自在正念睡眠冥想2.0.2

自在正念睡眠冥想，通过数据分析，了解每一个人的睡眠情况，让你拥有一个更好的睡眠。拥有非常多实用的功能，根据你的呼吸状况，能够让你拥有真实的感受。根据精心挑选的引导语，更好的引导你快速入门，进阶。拥有一个特别好的计时器，让你的效果能够达到事半功倍，自定义练习的时间。

自在正念睡眠冥想app说明：

【精选引导语】

对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。

【精美计时器】

一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。

【记录时间轴】

你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。

自在正念睡眠冥想app功能：

1、计时器功能，通过即时定时的方式，让你拥有一个更好的练习时间。

2、记录功能，通过时间轴的方式进行记录，让你能够更有计划的完成你的事情。

3、勿扰模式功能，用户可以设置勿扰模式，让你在过程中能够全神贯注。

4、排行榜功能，用户可以查看到排行榜信息，更好的关注具体情况。

自在正念睡眠冥想app特色：

1、通过数据进行分析，智能的进行观察，让你能够有效的缓解你的压力。

2、通过应用的使用，使得用户能够改变自己的生活方式，拥有更好的生活习惯。

3、拥有精美的计时器，通过定时的方式让你能够事半功倍，节约更多时间。

4、通过曲线图的方式记录你的使用过程，能够更好的提升自己的能力。