时时运动计步1.0.0

时时运动计步是一款带来超级专业的健身软件，页面设计简单好操作，为大家制定合理的科学健身计划。本软件经常组织跑友们一起跑步，为大家制定专属于自己的训练计划，让你可以正确的进行健身运动。系统还可以每天打卡，进一步的监督你哦！

时时运动计步特点

今日运动：记录走路、快走、跑步消耗的卡路里，每天都要坚持运动！

BMI指数：根据你的身高和体重计算正常的指数区间，帮助你控制好体重！

每日营养：根据每日推荐膳食营养摄入，完成每项打卡吧！

我的日记：帮助你记录每天的卡路里消耗，BMI指数和营养摄入指标！

时时运动计步优势

1、为了帮助您更好地规划运动计划，我们特别设计了目标设定功能。

2、详尽的卡路里消耗记录，让您对每一次运动的效果了如指掌，成就感满满。

3、用户可以随时随地查看自己的运动数据，包括步数、运动时长、卡路里消耗等关键指标。

4、会根据您的身体状况和运动习惯，智能推荐适合您的运动强度与频率。

时时运动计步优势

约教

丰富的教练和社会体育指导员入驻，在这里你可以预约各种教练或社会体育指导员，指导你进行健身、锻炼、康复训练。

运动场馆

收录海量场馆，涵盖多种运动类型场馆。支持线上一键订场，购买单次票、会员卡，预约健身课程等，同时平台建设了多个社区智能健身房，无人化管理，人脸识别入馆，环境舒适精致、无推销干扰，让你拥有沉浸式健身体验。

赛事活动

想去参加赛事活动但没有途径？这里不仅全年有多种热门赛事活动等你来参加，还有有意思的运动挑战视频可以观看。

社区

用图片、文字、视频记录运动时刻，在社区分享运动记录，记录健康生活，社区中可以找到志同道合的朋友一起激发运动潜能哦。

时时运动计步测评

・动画教学，确保您每个动作正确有效

・手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼，有效帮助您减去赘肉、塑造体形

・历史记录和报告，it猫扑itmop记录每天运动情况

・健身运动、健康减肥，让你身材更有型