冥想星球6.1.4

冥想星球是一款专门用于帮助睡眠，减压，安抚心脏的冥想和减压的应用程序。提供了大量的话题，多个场景的演练，不同的音乐声音，可以让你在大自然中倾听，让你的心情变得更加的宁静，可以让你放松，减轻压力，让每个人都能得到冥想的需求！

冥想星球简介

搜索练习并尝试不同的难度步骤，以便您可以快速找到适合您的冥想练习

睡前放松，上下班，早上醒来，下午休息......各种场景的冥想练习

查看步骤拆卸和练习说明，帮助您成为冥想的真正冥想练习者

发布你独特的练习情绪，让温暖的心相遇

冥想星球特色

-- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新

-- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求

-- 自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心

-- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

-- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

-- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验

冥想星球优势

1、加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦；

2、搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习；

3、睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习；

4、查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者；

5、发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。

冥想星球测评

1.全面的冥想指导：冥想星球提供多种不同类型的冥想指导，包括呼吸练习、身体扫描、正念等。无论您是希望减压放松还是改善注意力和专注力，都能找到适合自己的指导。

2.个性化建议：根据您选择的目标和需求，冥想星球会为您推荐特定类型和时长的冥想练习。这样可以确保您得到最适合自己情况的建议，并且能够持续进步。

3.音频引导：每个冥想练习都配有专业制作的音频引导，帮助您更好地集中注意力并深入体验内心平静。音频质量高，声音柔和舒缓，在舒适环境下使用可以增强放松效果。