静静运动1.0.0

静静运动是一款非常好的高质量的运动计划和健身应用，拥有它的人可以为你量身定做一套免费的私人方案，超级的运动计划在这里帮助你完成，各种经典的项目都可以随意挑选，体验更纯美的运动，喜欢的朋友千万别错过！

静静运动简介

1、这款软件是可以帮助用户养成良好健康的运动习惯，而且是能够丰富您的生活内容。

2、每个人都可以在这里看到他们更好的健身效果。同时可以定制很多专业的健身课程。

3、静静运动软件里也是有非常专业的信息科学，而且是有超级丰富的锻炼特别有用。

静静运动特色

1.跑步计划：支持从5公里到马拉松的在线训练计划，并逐步进行科学的跑步指导;

2.开放聚合：获取国内外知名品牌的保健配件，访问健康服务，例如在线医生和挂号;

3.运动记录：24小时不间断计步，对单项运动记录、轨迹、心率、节奏、步伐一目了然。

静静运动亮点

1、心跳心率随时监控，高精准度对比，自由查看心率是否正常；

2、设置每日步行目标，可直观查看目标达成情况和每小时的步数记录情况；

3、记录每小时移动距离，制成对应详细曲线分布图，直观得知步数高峰期和运动最高峰时段。

静静运动测评

1、可以帮助用户在家愉快的锻炼身体，这里有很多锻炼的方法可以学习；

2、每个人都可以选择自己想要的生活方式，都应该保护自己的健康的哦；

3、只有拥有健康的身体，才能实现更多的梦想，让自己身体时刻保持健康；

4、这里ID健身课程非常齐全，有减肥、减脂、塑身、肌肉锻炼等课程可选择；