极速燃脂1.0

极速燃脂是一款非常亲民的软件。随着经济的发展，人民的生活质量是越来越好了，可人民发福的程度是越来越夸张了。前段时间火爆的歌曲燃烧我的卡路里就是经典代表作。极速燃脂是一款减脂视频软件，每天只要跟着视频的教学有氧运动十分钟，坚持下去，肯定能减脂成功。为了完美的身材，冲鸭！

极速燃脂软件介绍

来极速燃脂app每天只需10分钟!

跟随极速燃脂软件快速高效的时时燃脂训练，在家即可轻松减掉腹部脂肪，只需几周，你就能拥有平坦的腹部!

腹部脂肪不仅会盖住你的腹肌，还会危害你的健康，增加患病的风险，如高血压等疾病。专家指出，有氧运动有助于燃烧卡路里，促进新陈代谢。

快来尝试应用中的有氧运动吧，摆脱令人烦恼的腹部脂肪，极速燃脂让你的身体更健康!

极速燃脂app为你制定了系统的锻炼计划，帮你减掉腹部脂肪，获得平坦的腹部。无需任何器材或教练，你可以随时在家中或任何地方轻松进行。

极速燃脂软件特色

- 快速有效的锻炼，高效燃烧脂肪。

- 无需任何器材。燃烧腹部脂肪，减轻体重，保持健康。

- 3个难度级别(初级，中级，高级)的训练，均由专家设计。

- 适用于初学者和专业人士。

- 新手也可迅速入门。

- 动画和视频指导，媲美健身教练。

- 追踪减肥进度。

- 记录燃烧的卡路里。

- 自定义训练提醒，提醒你进行腹部锻炼。

- 健康小贴士，助你养成均衡饮食习惯，健康地瘦身减肥。

- 腹部运动，腹部燃脂、腹肌训练和核心锻炼，助你获得平坦腹部和匀称身材。

- 每天只需锻炼10分钟，就能燃烧腹部脂肪，达成平坦腹部的目标。

极速燃脂软件优势

1. 专业指导

填写个人体质情况，完成体能测试，「健身减肥」便会为你制定专属健身计划;打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案;科学运动，轻享减肥。

2. 课程丰富

超全健身教学视频，减肥or锻炼，增肌or塑形，满足你的所有需求;私人教练悉心指导，规范运动，科学健身。

3. 跑步锻炼

跑步数据精确采集，实时监测配速;自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，看得见你的每一步运动;更有跑步训练指导：跑步热身、跑步心扉训练、跑步拉伸，让你爱上跑步，爱上运动!

4. 饮食平衡

健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍!

极速燃脂软件亮点

1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带塑造。

4. 美腿塑臀：蜜桃臀塑造进阶、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、天鹅颈塑造。

6. 生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

极速燃脂更新日志

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