当燃运动2.43.0

当燃运动是一款手机端运动健身软件，软件为用户提供海量健身动作视频，可以针对身体各个部位进行训练，还能根据用户的身高、体重、性别来帮你制定专属的训练计划，让你健身从此不走弯路，并且软件还会根据用户的训练数据为你反馈每一段时间的训练效果，有需要的用户快来下载体验吧！

当燃运动怎么记录体重

首先我们第一步肯定是需要打开当燃运动手机版，然后我们就可以首页的中间的位置会有一个【记体重】，想要记录体重的话，你们就直接点击之后，就可以向左右去拖动然后调整你们自己的体重数据了，那么其实一个大类还是比较方便的，数据精准度还是不错的。

然后如果说你们想要精确的去记录你们自己的运动和饮食的习惯的话，你们就直接点击中间的位置会有【去运动】-【记饮食】-【查热量】-【习惯打卡】等等，你们比如说吃了什么，你们就可以做一个记录，然后你们就可以直接看到你们一天还可以吃多少，需要要保持怎么样的运动才可以。

当燃运动使用说明

1、进入到应用首页当中，点击定制计划，输入自己的身体信息

2、然后就可以获得为你提供的专属运动方案了

3、根据运动方案来进行运动，让你更有效的展开运动

4、进入到减肥食谱界面，可以科学地安排自己的食谱

5、点击视频，可以浏览这里的教学视频来进行训练

当燃运动内容

1、根据您的运动目标和运动基础，制定最适合您的科学运动计划

2、简短易学，上手迅速，无需上体育馆，每天仅运动7分钟，健康有效

3、伴随教学，无需背诵套数，无需记住次数，也有详细的动作指导，避免错误的动作对身体造成伤害

4、我们可爱的编辑美女选择了许多实用技巧，饮食食谱，营养知识，产后恢复等，以满足不同的需求

5、您还可以在身体日记中记录整个减肥过程，无论是心情文字还是鼓舞人心的图片，不仅可以刺激自己，还可以帮助其他朋友

6、减肥任务包括为不同的身体提供不同的任务计划，免费下载，每天您只需要按照提示按时完成任务，就可以逐步实现减肥的目的，转变为完美的身体

当燃运动设置运动闹钟方法

1、首先打开当燃运动，页面拉倒最底部，点击运动闹钟；

2、进入通知管理页面，点击打卡提醒；

3、然后出现闹钟提醒设置页面，选择提醒时间和提醒频率，点击确定即可。